5 situací, kdy nasadit probiotickou kúru

Možná ještě tápete, jestli právě pro vás se vyplatí vyzkoušet probiotika a prebiotika. V případě, že vám zrovna teď dělá společnost některý z neduhů níže, tak odpověď zní jednoznačně ano. Pojďme se na ně podívat z větší blízkosti:

1. Stres
Každý stres je velkým náporem pro náš organismus. Schválně se zamyslete, v které oblasti těla se jako první projeví nástup stresu - ano, je to naše bříško. Krátkodobý stres je součástí našeho přirozeného cyklu a je pro nás prospěšný. Bohužel, ale častěji se setkáváme právě s dlouhodobým psychickým stresem, který nás ubíjí a my nemůžeme kolikrát ani v klidu spát. Začněme tedy u zdroje, tam kde stres v břiše vzniká a podpořte svůj střevní mikrobiom probiotickou kúrou.

2. Celková únava
Při únavě se dostáváme do stavu, kdy jsme náchylnější na viry a bakterie, které létají kolem nás. Ve střevech se skrývá až 70% naší imunity, proto k budování imunity se nám probiotika skvěle hodí.

3. Nepravidelná stolice
Spoustu z nás zná ten nepříjemný pocit, když se na dovolené nevyprázdníme tak dobře, jak jsme zvyklí z domova. Člověk je tvor pohodlný a s věkem nám roste i fixace na naše návyky. Může se tedy stát, že vyrazíte na dovolenou do Alp, do pěkného hotelu, ale stejně máme v prvních dnech problém si dojít na “velkou stranu”. Chystáte-li se někam na dovolenou, vyplatí se začít užívat probiotika už několik dní před plánovaným odjezdem.

5 situací, kdy nasadit probiotickou kúru 1

4. Antibiotika
Užívání antibiotik, především opakovaně, je v podstatě poprava přátelských bakterií, které žijí v našich střevech. Po takové genocidě si naše střeva zaslouží energetickou vzpruhu. Obnova osídlení mikrobiomu po antibiotické léčbě může trvat až několik měsíců a ne vždy se podaří docílit tu správnou rozmanitost. I z těchto důvodů je vcelku běžné, že po antibioticích jsme daleko náchylnější k dalším chorobám. Tady probiotika rozhodně nevynechávejte a vytvrvejte v dlouhodobějším užívání.

5. Zažívací problémy
Bříško je naše centrum, a střeva jsou naším druhým mozkem. To, co “zažíváme” v životě se nám promítá i do našich střev. Každý, kdo má problémy s cestou potravy od té chvíle, co se mu dostane do úst, dále přes žaludek a střeva až do záchodové mísy, by měl podpořit právě střevní mikrobiom. Podpořit ho můžeme zdravou a pravidelnou stravou, dostatečným pitným režimem a kvalitními probiotiky.

5 situací, kdy nasadit probiotickou kúru

1měsíční SimpleBiotix kúru, ve které vyzkoušíte, jestli právě naše probiotika Vám vyhovují objednejte zde.

Spinner
Cookies Cookies

Potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých dat, aby se Vám mimo jiné mohly ukazovat informace týkající se Vašich zájmů. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko „OK“.

Souhlas můžete odmítnout zde.

Zde máte možnost přizpůsobit si nastavení souborů cookies v souladu s vlastními preferencemi.