12. března vyhlásila vláda České republiky nouzový stav a o tři dny později se celá republika ocitla v karanténě bez možnosti volného pohybu osob. Když by si někdo přečetl jen tuhle jednu větu a neznal by souvislosti, určitě by ho napadlo, že jsme se buď ocitli zpět v totalitním režimu a nebo ve válce. Tak vážení, ne válka ani totáč, ale koronavirus nám to takhle osladil i opepřil ten život. Nechci zabředávat do úvah jestli to či ono vláda provedla dobře nebo špatně, jen vykukuju z podroušky, když jdu nakoupit a pozoruju, co to dělá s ostatníma lidma. Doma od počítače vidím solidaritu a pomoc (šijeme roušky, vyrábíme desinfekce). Když míjím lidi venku, u někoho se v očích zrcadlí ohleduplnost, ale u jiných je tam odměřenost a nepřístupnost. Dost úvahám, co to s námi všemi provede a řekněme si, co můžete pro sebe udělat právě teď my. Jak v rozhovoru pro info.cz řekla primářka VFN v Praze Václava Adámková buďme zodpovědní, nepropadejme panice a nenechme se oblbnout médii. Co se týče vlastního zdraví a odolnosti platí stále to samé: antibiotika podávejme jen v případě opravdu nutném, většina respiračních onemocnění je virového původu a my podáváním anitibiotik oslabíme náš imunitní systém. I jako prevenci se postarejme o svůj střevní mikrobiom, protože jak známo funguje tzv. osa střevo - mozek. Tím že dáme do pořádku svá střeva, posílíme i naši psychickou odolnost. A celé se nám to v boji s viry bude hodit. Celý rozhovor najdete zde: https://bit.ly/3dtZ2XK